Apa Efek Samping Mengonsumsi BCAA?
Biasanya, BCAA mengacu pada Asam Amino Rantai Cabang. Ini adalah nutrisi yang diperoleh dari protein seperti susu, kacang-kacangan, dan daging. Komponen penting dalam protein termasuk valin, isoleusin, dan leusin membentuk struktur kimia yang menyerupai rantai bercabang, oleh karena itu dinamakan kelompok asam amino ini. Banyak orang menggunakan BCAA sebagai pengobatan untuk beberapa kelainan. Atlet dan … Read more